Infos und Hilfe für Betroffene
Infos und Hilfe für Betroffene
Schlagen, schimpfen und bedrohen…
Das sind typische Zeichen von Gewalt.
Doch Gewalt kann sich auch anders zeigen.
1Die Zeichen der Gewalt
Gewalt bedeutet:
Jemand verletzt deine Grenzen.
Hier findest du Beispiele.
Klicke auf die Felder
- Jemand berührt dich, aber du willst es nicht.
- Jemand zwingt dich zu Sex.
- Jemand will immer wissen, wo du bist.
Auch wenn es nicht nötig ist. - Jemand trennt dich von Freunden und von der Familie.
Du bist verheiratet oder lebst in einer Beziehung.
- Du hast keinen Zugang zum Bank-Konto.
- Du darfst nicht mitreden, wofür ihr Geld ausgebt.
- Jemand sagt zum Beispiel:
«Frauen können das sowieso nicht.»
Weitere Beispiele findest du hier.
2Erlebst du Gewalt?
Du hast Gewalt erlebt.
Vielleicht in der Familie.
Mit deinem Partner oder deiner Partnerin.
An der Arbeit oder im Wohnheim.
In der Freizeit, online oder bei der Therapie.
Hol Hilfe und Beratung.
Beratung bei Gewalt
Erlebst du Gewalt?
Ruf die Nummer 142 an.
Jemand hört dir zu und berät dich.
Der Anruf ist gratis.
Du musst deinen Namen nicht sagen.
Du kannst jederzeit anrufen.
3Du bist nicht schuld
Vielleicht schämst du dich.
Du denkst: «Es ist meine Schuld.»
Aber Gewalt ist nicht in Ordnung.
Du bist nicht schuld.
Die andere Person ist verantwortlich.
4Hol Hilfe
Sprich mit jemandem, dem du vertraust.
Darüber zu reden hilft.
Vielleicht hast du schon einmal Hilfe gesucht.
Aber es hat nicht geklappt.
Versuch es weiter.
Opferhilfe Schweiz
Die Opferhilfe hat Büros in der ganzen Schweiz.
Die Mitarbeitenden beraten dich gratis.
Sie beraten auch am Telefon.
Sie helfen dir weiter.
Du musst deinen Namen nicht sagen.
Eine Liste aller Büros findest du hier (nicht in Leichter Sprache).
Weitere Beratungs-Stellen findest du hier (nicht in Leichter Sprache).
